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快適なUC治療のために
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Tea Time
フレンチトースト
 
朝食やブランチメニューの一品としてもどうぞ。
作り方
●フレンチトースト
  1. 卵はほぐし、砂糖、牛乳を混ぜる。
  2. 食パンは耳を取り、4等分に切り、(1)に入れてよくひたす。
  3. フライパンに油、バターを入れてあたため、(2)を入れて色よく焼く。
  4. 器に(3)を盛り、メープルシロップをかける。
材料表
料理名
材 料
1人分(g)
4人分(g)/ 目安量
フレンチトースト
食パン
砂糖
牛乳
サラダ油
バター
メープルシロップ
30
12.5
3
50
2
1
7
120 6枚切り3枚
50 1個
12 大さじ1・1/3
200 1カップ
8 小さじ2
4 小さじ1
28   小さじ4
オムライス弁当
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