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快適なUC治療のために
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Relaxation
五感から楽しくリラックス
UCの発現には、日常のストレスも大きく関係しているといわれています。心と体にさまざまな影響を及ぼすストレスを、感覚器(目、鼻、耳、口)を通じて楽しみながら解消するリラックス法を紹介します。
リラックスを味わう
“リラックスを味わう”といえば、
その代表格は「お茶」でしょう。
洋の東西を問わず愛され親しまれる
お茶の楽しみ方をお伝えします。
イギリス式のティータイム
中国茶のリラックス効果
ハーブティーでリラックス
古来から健康に役立てられた薬草茶・野草茶